当了妈妈之后，你多久没为自己活过了？

PART-01在“妈妈”身份里，弄丢自己

成为妈妈的那一刻，好像全世界都在告诉你：你要变得强大、要学会牺牲、要把孩子放在第一位。

你开始习惯把“我”藏在“妈妈”的身后。买衣服先看亲子装，选餐厅先看有没有宝宝椅，规划旅行先查有没有适合孩子的景点。曾经爱追的剧、爱逛的街、爱约的朋友，都渐渐被“没时间”“不方便”替代。

朋友聚会时，你张口闭口都是孩子的奶粉、辅食、早教班，话题永远绕不开“妈妈经”。偶尔有人问起你最近的爱好，你愣了半天，才发现自己已经想不起来，除了带娃，自己还喜欢什么。

甚至在自我介绍时，你下意识地说“我是XX的妈妈”，而不是“我是XX”。好像“妈妈”这个标签，已经完全定义了你的全部。

不是说“妈妈”这个身份不好，只是我们不能只做妈妈。就像一棵大树，既要给枝叶遮风挡雨，也要有自己的根系，吸收阳光和养分，才能长得挺拔茂盛。

成为妈妈前，你也曾有自己的热爱：画画、旅行、读书，或是职场追求。这些热爱从未消失，只是暂时搁置。

一位资深设计师宝妈，全职带娃后重拾画笔，从插画练起，接订单、开工作室，她说：“重新拿起画笔，才想起我不只是妈妈，更是我自己。”

除了妈妈之外的你，可能是热爱生活的创作者，可能是追求梦想的职场人，可能是擅长倾听的好朋友，也可能只是一个喜欢发呆、享受独处的普通人。这些身份，和“妈妈”一样，都同样珍贵。

很多妈妈会说：“我也想找回自己，可是我根本没有时间啊！”“带娃已经够累了，哪还有精力做自己的事？”

其实，找回自己从来不是一件需要“全力以赴”的大事，也不需要你成为多么厉害的人，它可以是一些很小的瞬间，一些细微的坚持。

比如，每天早上提前十分钟起床，泡一杯自己喜欢的茶，安静地坐一会儿；比如，每周留一个下午给自己，约上朋友喝杯咖啡、聊聊天；比如，把自己曾经的爱好找回来，哪怕每天只花半小时做一做；比如，重新捡起自己的专业知识，哪怕只是每天看几页书、学一个小知识点。

不必追求完美，也不必急于求成。哪怕只是每周有一个小时的“独处时光”，做一件只属于自己的事，也是在向“自己”靠近。