【王铮博士分享】如何给予患有抑郁症的家人反馈？

很多朋友跟我说：王老师，我家里有一个抑郁状态的人，哎，我已经被他拖的快拖死了，我自己都觉得我已经抑郁了，我小心翼翼，我做的已经很好了，但总是得不到他的满意。其实我想给你们说，你根本不了解他，当一个抑郁状态的人，他向你提出要求的时候，我们一定要给予他及时积极的一个反馈，比如说他忽然给你讲，妈妈，我今天想去看电影，你说：哎呀，今天妈妈很忙，妈妈明天和你一起看。这句话好像没有错，但是对于抑郁状态的人来讲，他会觉得你把我否定掉，第二天你买了电影票，你给他，你说妈妈今天晚上和你去看电影，他说我不去了，我不想看这个电影，这时候你觉得你自己很无辜是么，你觉得我都已经很迁就你了，我也买了电影票了。其实你错了，你没有第一时间积极的给他反馈，对于一个抑郁状态的人，他很难对一些事情产生兴趣，当他有一个灵感的时候，有一个兴趣的时候，实际上是他动力变化的一个关键点，我们一定要给到他及时的关注，放下手里的工作去满足他，去看到他的需要。

——基于伦理与规范，此文已得到来访者授权，请勿对号入座；来源：王铮/征铮心理