征铮心理会员周年庆典暨高峰论坛---王铮博士关于梦工作的文字稿

       大家好，天气很冷，应了一句话，这样的天气能来的都是真爱！（笑声）刚刚的李剑教授，是我们省里的教学名师，据说每次他的课堂都会被学生挤爆，我想大家听了他的发言，不难理解李老师为什么这么受欢迎啦！不像李老师，我没有做太多的准备，在座的各位很多师友都曾经听过我的课程，如果给个题目让我讲，我会有种反移情的感受，那不如就从我今天的感受谈起吧。心理咨询师是需要注重感受的，我们需要更多的使用大脑皮层以下的部位，杏仁核、脑垂体等部位，而不是我们脑的理性部位。

       今天早上醒来，久违的阳光，白雪皑皑，让我想起了国外留学时候，一句普希金最短的诗歌，MOROZ I SONCE, DEN’CHYUDENO(俄语）翻译过来就是，白雪与阳光，多么奇异的天。来到舜耕山庄，正值两会，封楼，在俱乐部理事的带领下，我沿着山庄弯弯曲曲的小路，走到后门，通过灰暗的后厨房和楼梯，再上电梯，出电梯后，终于红色的大厅映入眼帘，一切都是那么的温暖，有种久违的感觉。刚刚不满的情绪，寒冷的天气，都被站在这里的感觉所打消，这种感受忽然有种似曾相识的感觉，好像在梦里。曲曲折折的小路，昏暗的后厨，楼梯，电梯，就像通道，通往女性子宫的路，而我似乎刚刚经历了一次退行，这种感受也是在母体的感受，温暖而安全。

       从感受谈到了梦，那我就与各位分享一下，我们如何对梦进行工作的吧。特别是格式塔心理治疗技术里面，对梦工作是有它不一样的一个理解的。在团体里面，我们一般是通过角色扮演，还有MORENO心理剧的形式，把它呈现出来。那么不管是以怎样的形式，我们都基于胡塞尔的现象学基础暨描述与呈现。特别是针对格式塔心理治疗，还要注重此时此刻的感受与觉察，我们通常会在这样的一个基本的原则和理念下进行梦工作的。

       首先，当我们做完梦，醒来以后的感受是什么？特别是一个梦结束的那一刻，我的觉察是什么？从躯体，到情绪。例如，我的胸口很闷，我浑身是汗，我手发抖，我的感受是很害怕，很恐惧，很焦虑，很兴奋或者说释放我的情绪，我感觉我做了这个梦我很轻松，等等。

        第二点，我们要注意梦里重要的时空，而首先这个“时”对于我们来说意味着什么？比如我梦到了我小的时候，我梦到了我中学的时候，我梦到了我老了以后等等，通常我们讲，叫“向以前致敬”，这个有点像心理分析里的“共时性效应”。我们现实中遇到的压力或是我的亲人遇到的问题，是我以前遇到过的，在梦里就是要回到那个点。还有一种情况，也是普遍的一种状况我们在遇见外界压力的时候，我们都会有退行的，就是回到过去，回到你最温暖的那个时候，所以如果梦到小时候，梦到很小的时候，梦到我们上中学的时候等等，这个都属于一种退行的状态。指我们现在生活当中遇到的，可能会有一些压力，会有一些事件，会有一些应激，好像让我们无法去面对，所以我们要回到，一个比较小的时候，就是我退行了，退回到那个时代去，再次强调，这是普遍的一种现象。

       而“空”对我们意味着什么？我们要看个人所出现的场域是什么？他的场是在哪里？有的时候会在小学的操场、教室；有的时候会在我们的房间；有的时候会在小时候的屋子里面；有的时候会在小时候的街道；有的时候是小时候父母工作的地方，等等等等。这个场域，他有他的一个非常大的寓意在里面，含义在里面，所以我们要思考这个场域。对我们个人的成长环境当中意味着什么？

       再有就是关键性的人物的出现，比如我们的母亲，比如我们的父亲，比如我们的亲人，比如我们的朋友，比如我们最早些时候的恋人，比如我们小学的同学等等，这些人物的出现，就是他的角色，都有一定的意义在里面，还有自身人格的一部分。每一个人物有他的意义在里面。你比如我们爷爷奶奶，甚至小时候的那个爷爷奶奶，我们被他们看大的。跟爷爷奶奶关系特别好的时候，我回到那儿寻求一种关系，一种支持。有时候我梦到我的老师了。老师是一种权威的表现，如果按照精神分析的理论。但是也有时候有一些人跟老师，他不是这种敬畏的关系，它是一种朋友的关系。他觉得只有在当年他的老师表扬过他，给了他很大的力量，你这个老师是支持他的！所以对每一个人他的成长的这个情境是不一样，成长的背景不一样，所以这个人物对于他来说的意义也是不一样，所以我们治疗师是不能妄下结论的。这一点我们要注意这是关键性的人物。

       梦里面关键性的感受，就是在梦里的感受，梦里你是焦虑的，梦里你是高兴的，梦里你是害羞的，梦里的感受是什么。

       梦里的事件，关键性的事件，梦里你做了什么？梦里你做了一件了不起的事儿？梦里被人恐吓了？梦里这一个事件，很多的时候都代表我们一种潜意识的一种呈现！所以梦里的事件发生了什么？那我觉得你通常把这几个问题梳理清晰了，基本上你对这个梦，在跟自己的现实生活中，最近这一段时间里，我最担心的，或者说我最焦虑的，或者说我最在意的，或者究竟发生了什么？你再做一个链接，你会有一个自己的答案。

       下面哪位举手谈一下自己的梦.............(因征求了个人建议，本着遵守咨询伦理与道德的标准，在这里不做具体细节的赘述）

       最后我想说的是，格式塔心理治疗的梦工作，是一项非常重要的工作。第一点：只有造梦者才知道梦的意义，也就是个案本身他知道梦的意义，那么第二点，梦，只有在梦中的那个你，才是你真实的你。现实中的你，是那个假的你，潜意识中的那个你暨梦里的你，是真实的你。

       简单的说，就是你的自我，在梦里的那个自我，那就是你的真我，而生活中的我是你的假我。我答应给理事长留下更多的时间，让她表达她的感受，已经12点啦，我就说这么多，非常感谢各位的陪伴与聆听。