我已四十有余，作为一位平凡的母亲，本应过着简单幸福的生活，然而现实却给了我沉重的一击，当我回首自己走过的这段旅程，内心百感交集。从2021年开始，我十八岁的儿子突然像变了一个人，辗转求医，最终给出了重度抑郁和中度焦虑的诊断。这个结果让我心头一紧，我不知道我的孩子为什么会变成这样，更不知道该如何帮助他。我的生活仿佛被乌云笼罩，一片阴霾。作为一个普通的母亲，我一直以为我给予了儿子最好的关爱和教育，却不知为何，原本是一个活泼开朗，学习成绩优异的孩子，不再热爱学习，不再关心任何事情，整天躺在床上，不愿与人交流。看着他日益消瘦的身影，我心疼得无法言喻。
面对孩子的困境，我感到束手无策。我试图与他沟通，了解他的内心想法，但他总是冷漠的应对一切，甚至与我产生冲突，让我无法靠近。我开始怀疑自己，作为一个母亲我是不是很失败？是不是我的原因导致了他的抑郁？我开始寻求各种帮助，希望儿子能走出来。我阅读了大量关于抑郁和焦虑的书籍，参加心理讲座，甚至尝试与儿子一起接受心理治疗。然而，情况并没有明显改善。我开始担心，如果再这样下去，他会不会开始伤害自己，与这个世界失去联系？我会不会永远失去我的孩子？
在我即将绝望的时刻，上天还是眷顾了这个可怜的妈妈，让我在抖音上刷到了王铮老师的视频。第一条视频，只是让我觉得这位老师的观点好像有点不太一样，持续关注两个月之后，一个和我孩子相似的案例出现了！王老师的话像一束明亮的光，照亮了我心中那片迷茫的黑暗。他的视频里，讲述的这个案例，每一句话都说中了我的需求。那些情况就像是我的生活写照，让我感同身受。我发现，原来我的孩子并不是特例，他的困扰和挣扎，都有其成长的必然性。王铮老师的话语深深触动了我，如同黑暗里的一束光，让我重新找到了希望。
于是，我抱着试试看的心态，加入了王铮老师的2+1家庭成长计划。这个计划让我学到了许多关于家庭教育和孩子成长的知识，让我明白了，作为家长，我们不仅仅要关心孩子的学习成绩，更要关注他们的内心世界，了解他们的需求，引导他们健康成长。在2+1家庭成长计划中，我学会了如何与儿子沟通，如何理解他的困扰，如何给他提供支持和帮助。我开始尝试用新的方式与儿子相处，我发现，我们的关系逐渐变得融洽，孩子的脸上也重新露出了笑容。
我初次接触2+1课程时，感到有些困惑，甚至有些无法理解，更没有办法跟着训练，觉得它有些故弄玄虚，让人摸不着头脑，我在心里暗自怀疑，这个课程是否真的有用，还是只是一个噱头。过了几天，助理老师来询问我学习的进度。于是我将心中的疑惑告诉了她，让我出乎意料的是，助理老师并没有生气，也没有责怪我，而是非常耐心地和我沟通，她告诉我，这个课程确实有一定的难度，需要家长具备一定的耐心和学习能力。一番交流后，我认识到了自己深深的焦虑，这种焦虑下，我根本无法很好地帮助我的孩子，我意识到只有我深入学习成长了，我才能帮我的孩子！我下定决心，要认真学习下去。
每当遇到难题时，我不再回避，而是多次反复学习，直至理解为止，并且我还开始做笔记，记录重要的部分，并向助理老师请教。这一次的学习，我不仅坚持下来，还从中受益匪浅。在这个过程中，我不仅学会了如何教育孩子，还改善了夫妻关系和亲子关系，更重要的是，我对自身的原生家庭有了新的认识，学会了如何与自己和解。现在，我已经不再迷茫，我知道，只要我坚持学习，坚持改变，我就能帮助孩子走出困境，重新拥抱生活。
随着我对自身的觉察不断变化，我学会了耐心地聆听孩子的心声，与他建立起真诚的沟通，给予他温暖的陪伴和无尽的支持。从孩子对我冷漠以对，不愿与我交流，渐渐地，他开始敞开心扉，与我分享生活中的点点滴滴，情绪也趋于稳定，真正地与我建立了亲密无间的关系。同时我不仅在2+1学习群中积极参与讨论，而且还向其他家长提供解答和指导，分享个人成长的体会，我们在群里相互支持，互相激励，共同追求进步。在学习中，我意识到我的丈夫承受着来自原生家庭的创伤，为了更好的支持我的孩子，我让我的丈夫一同参与由王铮老师主持的家庭关系疗愈工作坊，一开始，他对参与这个活动一直半信半疑，认为纯属消耗时间与精力，然而，我坚持让他一同参加，事实证明，我的这一坚持是正确的。
在工作坊我看到了那么多的家庭都在寻找出口，具象化的体验、空椅子技术的震撼，看到了家庭对孩子的伤害和深远的影响，让我醍醐灌顶！三天的工作坊流了三天的眼泪，并且王铮老师与我展开了深入的交流，他的洞察力令人印象深刻，尤其是他针对孩子状况难以彻底改善的核心原因进行了犀利的剖析这种针对问题本质的精准分析，给我留下了深刻的印象。工作坊结束后，我的丈夫也开始认识到自身的不足之处，反思以前行为对孩子造成的负面影响，在他内心播下了转变与成长的种子，我们共同找出问题的症状所在，夫妻关系得到了显著改善，我们不再争吵、指责与回避，取而代之的是相互沟通与面对。
在今年的五月份，经过家庭成员的齐心协力以及征铮心理的辅导，我的孩子终于实现了成功复学，其社会功能得到了基本的恢复，得以重返校园，正常参与课堂学习，并能与教师及同学们和谐相处。与此同时，我的家庭氛围也经历了巨大的转变，家庭关系变得和谐，夫妻间的情感重新焕发，这一系列的变化令人惊叹，像是不可思议的奇迹。
通过参与征铮心理的学习，我不仅获得了洞察自我和倾听他人的能力，亦学会了与家人和睦共处，这一过程促使我结交了许多理念相近的家长伙伴，我们彼此勉励、支持，共同在教育的道路上取得进步。这样的改变，不仅使我成为一名更加称职的母亲，亦使我家成为一个更加温馨和谐的幸福港湾。
得知王铮老师即将主持一场年终盛会，我即刻萌生参加之意，动机之一是期望借此机会深入自己的知识储备；二是渴望亲自向王铮老师报告我的孩子成功复学的喜讯；三是期待与那些在征铮心理学习群中共同进步的家长们再次相聚。我认为这是一次难得的机遇，也是对我莫大的鼓舞。因此，我毫不犹豫地报名参加了此次活动，并且和丈夫与孩子一同前往。
我衷心感激王铮老师的指导，以及征铮心理大家庭给予我的精神滋养，它们使我重拾对生活的热爱，这不仅是我孩子个人成长的救赎，更是我们整个家庭经历的一次深刻变革，在未来，我决心继续追求知识，用心灵呵护我的孩子，并与伴侣携手维护我们幸福的家庭生活。
513192406@qq.com
山东省济南市解放路6号鼎峰中心1508
