王铮博士倾力推荐｜格式塔个人成长工作坊

格式塔个人成长深度体验课程

本课程是王铮博士团队基于格式塔疗法各种技术的整合应用、结合艾瑞克.伯恩的TA沟通分析(Transactional Analysis)、以及音乐、绘画、身体律动、静心冥想等艺术手法，研发与设计的一套个人成长深度体验课程。

该课程可以帮助人们了解成长经历对自我的情绪状态、行为与思维模式带来的影响，并且更深层次地去体验自己、表达自己、整合自己、接纳自己，找回真正的自我，由此达到提升自我的觉察能力、接触能力、平衡能力、价值感的目的！

课程背景

一般意义上讲，“成长”就是向成熟的、积极的阶段迈进。从心理发展的意义上来说，成长是“在希望的方向上获得积极的变化（Arkhoff A，et al，1993）”。

人本主义心理学相信：每个人都有自己成长和自我实现的内部可能性和资源，这也是一种充分发挥他/她的潜力的自然倾向(Maslow 1970; Polkinghome 2001; Rogers 1951; 1961; 1980)。

国内外早有研究表明：心理咨询师个人成长尤其是个人的心理成长对心理咨询工作效果有显著影响。

张松在《心理咨询师的个人成长问题研究》中提出，深入探讨心理咨询师个人成长的问题对心理咨询的发展有着重要的理论价值和实践意义。其重要性体现在：心理咨询师的个人成长是助人成长的必要前提。如果咨询师欠缺个人成长的体验,就难以拥有工作中所必须的个人安全感、自信心与活力;专业技能和知识的发挥也会受到限制,也无法为来访者提供有效的心理咨询。只有自己是一个体验着成长并具有成长功能的人,才可能接受别人的成长,才可能体会到人在成长过程中的内在需求,也才能真正促进来访者的成长。

个人的良好成长离不开觉察力的提升、身心及人格的整合、未完成事件的修通、自我形成的解构与重塑以及新行为的挑战与蜕变。

课程目标

提升觉察力:身体感官的敏锐度、思维思想的宽广度、情绪感受的流畅性、行为表现的有效性。

身心及人格的整合：身体盔甲、心理盔甲的溶解、整合自我被驱逐且不予承认的部分。

修通未完成事件：创伤经历的穿越与疗愈。

自我形成的解构与重塑：探索原生家庭、成长背景脉络对自身的制约与束缚，发展出重新选择的能力，让自我更负责！

新行为的挑战与蜕变：提升与突破成长经验中被制约与束缚的生命能量。

课程特点

1、个人的自我成长为主，同时兼顾专业成长。

2、体验式学习，采用情境模拟、角色扮演、个案呈现、自我对话、艺术表达等形式，来探索、疗愈、整合自我，发展自我更多的可能性。

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