征铮原创 | 格式塔疗法入门篇【4】（王铮博士微课分享）

在这里我想着重的谈谈格式塔梦工作这项技术，因为我们知道现在很多的心理咨询与治疗开始注重对梦的工作，特别是梦在咨询与治疗过程中的作用。格式塔的梦工作跟我们平时所了解到的比如精神分析的，荣格心理分析的梦工作，是有一个本质上的不同。它实际上还是遵循了我们前面讲的现象学的呈现、描述这样的一个基线，基本的路线和路径的一项技术，它更多的是注重当事人的感受与体验，希望个体有一个对自身的觉察。我以前的一个个案，她在梦里梦到一条蛇，大家想一想，一位女士，一条蛇，那么我们如果按照精神分析的一个路径，那么很有可能对这条蛇的理解，会分析为男人的生殖器或者又是什么的象征等等。那么格式塔疗法我们怎么来看，通常是这样做的，首先就是在梦里，当你梦到这条蛇的时候，你的感受是什么，当然有的人梦到这条蛇可能很恐惧，很害怕，有的人梦到这条蛇可能很喜欢，很高兴，所以他的感受是不同的。我们要了解当事人梦里那个情境下的感受。我们在问她，此时此刻如果一条蛇就在你的身边的话，那你的感受是什么？随后，我找了旁边的一个纸巾，然后我用手稍微搓了一下，弄了一个长条，就放在她旁边，我问她，“如果它是一条蛇，你的感受是什么？”她说，“我紧张，我可能会叫”。“你怎么叫”，然后她“啊”一声，我说，“你可以再大一点声音，再叫，你很害怕吗”？“我很害怕”，我说你再叫，她就不断地叫，“这个叫，这个恐惧让你想到了什么？”这个和现实中的东西可能就有一些连接，所以格式塔的工作路径是这样的。

 前不久，一个个案，男，30岁，母亲把他带来，他见到我的时候，他表述，最近每天晚上都不能很安静的入睡，失眠，喜欢叫，紧张。“我现在就是不想出门，就是在家里，我感觉到世上没有一个好的女人。”通过进一步了解，不久前个案认识了一个女朋友，两人确定了恋爱关系以后，发生了性关系，他发现这个女孩不是处女，他说对他是一种伤害，因为他是处男，他接受不了这个事情，就跟这个女孩子分手了。所以整天闷闷不乐的在家里，不喜欢出门，特别不喜欢见女孩子。通过格式塔心理咨询4次以后，有一天他做了一个梦。他说，“王老师我做了一个梦，我很难受”。他说，“我做了一个梦，又回到过去了。我是不是又想那个女人了，还是怎么了？”现实中他是很焦虑的，在梦里他回到小时候，数学考试，有个题没有答上来，他很着急。这时候，老师很严厉的说没有答上来，你给我表演个节目吧，然后他自己很不好意思，他很腼腆的站了起来，自己又不敢，这时候，老师说，你可以选个人，然后他看了看周围，有一个女同学正看着他，于是邀请那个女同学一起跟他表演节目。后来他们唱了首歌，这个梦就结束了。

他说，他感觉很不好，他说他又回到了过去，他很难受，等等。他说他没有活在当下，又没有“当下”啦。我说，“我们试着把这个梦呈现出来，我愿意陪你一块儿回到那个梦里面，我们在这个现实的层面里面，看一看这个梦到底带给我们一个什么样的感受。”他点点头，表示同意。这时候我说，你现在就拿笔，我给你张纸，你现在在这儿数学考试，你此时此刻什么感受？他说我很着急，很焦虑，我这个时候不会做，我说和这个着急的感觉呆在一起。然后我说，我就是梦里的老师了，“你题目做完了吗？”他说没有，他紧张得看着我。我说你给我表演个节目，我用手指着他。当我说完以后，我问他，你现在的感受是什么？他说觉得很莫名，很不解，好像还有一点轻松。我说好，我说你可以待在这种感觉里面。我们叫感觉滞留stay with your feeling。他说，我好像有一点腼腆害羞。我说这个时候老师说什么，他说老师说让我找一个同学和自己一起表演。我说，那你站起来找一个同学，他就从椅子上站了起来。我说你是怎么找的，他说我记不清了，我记得，我邀请了一个女同学站起来，我说邀请的那一瞬间，你还有感觉吗？他摇摇头。我说好，那你现在做一个邀请的动作，我说你平时邀请别人是什么动作，他伸出一只手。我说好，我说你一起做伸手这个动作，我说你现在伸着手，感觉怎么样？他说，有点激动。假如你前面有一位女士，有一个女同学，我说你再体会一下，他说我有点高兴啊。我说，“嗯，高兴，在梦里，你们一起唱歌了吗？”他说一起唱了，我说唱的什么歌？他说记不住了，我说好，咱们可以一起哼首歌。然后我就陪着他一起在那儿哼歌。哼哼哼哼哼哼……….就这样哼，我们都五音不全的。但是忽然他就笑了，我也笑了。我觉得这个笑是有我们心理咨询与治疗里面谈的那个“啊哈”的作用，所以这就是格式塔疗法对梦的工作路径。

他说，他感觉很不好，他说他又回到了过去，他很难受，等等。他说他没有活在当下，又没有“当下”啦。我说，“我们试着把这个梦呈现出来，我愿意陪你一块儿回到那个梦里面，我们在这个现实的层面里面，看一看这个梦到底带给我们一个什么样的感受。”他点点头，表示同意。这时候我说，你现在就拿笔，我给你张纸，你现在在这儿数学考试，你此时此刻什么感受？他说我很着急，很焦虑，我这个时候不会做，我说和这个着急的感觉呆在一起。然后我说，我就是梦里的老师了，“你题目做完了吗？”他说没有，他紧张得看着我。我说你给我表演个节目，我用手指着他。当我说完以后，我问他，你现在的感受是什么？他说觉得很莫名，很不解，好像还有一点轻松。我说好，我说你可以待在这种感觉里面。我们叫感觉滞留stay with your feeling。他说，我好像有一点腼腆害羞。我说这个时候老师说什么，他说老师说让我找一个同学和自己一起表演。我说，那你站起来找一个同学，他就从椅子上站了起来。我说你是怎么找的，他说我记不清了，我记得，我邀请了一个女同学站起来，我说邀请的那一瞬间，你还有感觉吗？他摇摇头。我说好，那你现在做一个邀请的动作，我说你平时邀请别人是什么动作，他伸出一只手。我说好，我说你一起做伸手这个动作，我说你现在伸着手，感觉怎么样？他说，有点激动。假如你前面有一位女士，有一个女同学，我说你再体会一下，他说我有点高兴啊。我说，“嗯，高兴，在梦里，你们一起唱歌了吗？”他说一起唱了，我说唱的什么歌？他说记不住了，我说好，咱们可以一起哼首歌。然后我就陪着他一起在那儿哼歌。哼哼哼哼哼哼……….就这样哼，我们都五音不全的。但是忽然他就笑了，我也笑了。我觉得这个笑是有我们心理咨询与治疗里面谈的那个“啊哈”的作用，所以这就是格式塔疗法对梦的工作路径。

非常感谢各位的聆听，希望我们共同推动科学的格式塔心理咨询与治疗技术在中国的发展！谢谢各位。

完结

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